稻城亚丁位于四川省甘孜藏族自治州南部，被称为“最后的香格里拉”。这里的风景壮丽而纯净，海拔从两千多米到六千多米不等，雪山、草甸、湖泊和森林交织出一幅幅不似人间的画卷。三座神山是亚丁的核心——仙乃日、央迈勇和夏诺多吉，它们终年积雪，在澄澈的蓝天下熠熠生辉。当地藏民相信这三座雪山是守护众生的菩萨化身，转山一圈可以洗清一生的罪孽。
洛绒牛场是一片开阔的高山草甸，海拔约四千一百米。溪流在草甸上蜿蜒曲折，水质清冽，可以看见底部的鹅卵石。成群的牦牛和马匹悠闲地吃草，脖子上挂着的铜铃在风中发出清脆的声响。远处，央迈勇的三角形山峰如同利剑直插云霄，雪坡上的冰舌延伸至草甸边缘。从洛绒牛场出发，徒步约两小时可以到达牛奶海。这是一个海拔四千五百米的冰碛湖，湖水呈乳蓝色，因为湖底有白色的钙质沉积物，四周雪山倒映其中，风起时波光粼粼。再往上走半小时，五色海在更高处，阳光照射下湖面会呈现蓝、绿、黄、紫等不同色彩。冲古寺坐落在神山脚下，金顶白墙，经幡在风中猎猎作响。寺内酥油灯长明，转经筒被信徒们磨得锃亮。
美食带有浓郁的藏族风情。酥油茶是每天必不可少的饮品，用砖茶熬出浓汁，加入酥油和盐，在木桶中反复搅打至乳化。第一口喝下去，咸中带腥，有些不适应，但多喝几口后会感受到油脂带来的醇厚温暖，在高海拔地区能迅速补充能量。糌粑是青稞炒熟后磨成的面粉，吃的时候在碗里放一块酥油，冲入热茶，加入糌粑粉和白糖，用手捏成团。捏好的糌粑外紧内松，就着酸奶吃，青稞的香气和酸奶的酸爽融合在一起。牦牛肉是当地最实在的肉食，可以鲜切涮锅，也可以风干成肉条。风干牦牛肉几乎不含水分，嚼起来非常费劲，但越嚼越香，肉味纯粹。藏式包子用牦牛肉和葱做馅，皮薄馅大，蒸熟后咬开，汤汁烫嘴。在亚丁村的藏家客栈里，围着一盆热气腾腾的牦牛汤锅，汤里煮着萝卜和土豆，就着青稞饼，高原的寒冷被驱散大半。饭后喝一碗酸奶，表面浮着一层淡黄色的奶皮，酸甜浓稠。
稻城亚丁的美，是用脚一步一步走出来、用眼睛一寸一寸看进来的。虽然高原反应让人气喘吁吁，但当你站在牛奶海边上，喝下一碗热乎乎的酥油茶，会觉得一切都值了。趁还能走得动，去看看这个蓝色星球上的最后一片净土吧。
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